Artykuł

10 października obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego – święto, które przypomina nam, jak ważne jest dbanie o równowagę emocjonalną, relacje z innymi i pozytywne nastawienie do siebie. Z tej okazji uczniowie klas siódmych wzięli udział w warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez panią Aleksandrę Marciniak, pedagoga szkolnego. Podczas poruszono temat zdrowia psychicznego, jak je wzmacniać oraz jak rozpoznawać sytuacje, w których potrzebna jest pomoc lub wsparcie innych osób. W drugiej części warsztatów uczniowie pracowali w grupach, tworząc plakaty pod hasłem: „Jak dbać o zdrowie psychiczne”. Na ich pracach pojawiły się kolorowe ilustracje, motywujące cytaty i praktyczne wskazówki – m.in. o znaczeniu odpoczynku, rozmowy z bliskimi, aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu, rozwijania pasji i akceptacji samego siebie. Wszystkie plakaty zostały zaprezentowane na szkolnym korytarzu i cieszą się dużym zainteresowaniem uczniów oraz nauczycieli. Dzięki takim inicjatywom nasi uczniowie uczą się, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne, a dbanie o dobre samopoczucie to inwestycja w siebie i w lepsze relacje z innymi.